秋田de本
瞑想しないなんて、整備してない車に乗り続けるようなものですよ！日々のいろんな出来事によって、いつも忙しく揺れ動いているあなたの感情や考えをたった数分休ませてみませんか。しっかり眠った日の朝、スッキリした目覚めのような感覚が瞑想によって得ら…
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